Standort Olfen

+ Post 28.04. O_üa_1

Fahrradfahren macht glücklich, denn Radfahren ist Meditation in Bewegung 🧘‍♂️ #radelnfürdieseele …und dafür musst du kein perfekt ausgebildeter Yogi sein. Allein schon durch die rhythmische Bewegung des Tretens reduziert sich der Anteil von Stresshormonen in deinem Körper. Und das wirkt sich richtig entspannend auf dich aus. Dafür reichen bereits circa 20 Minuten moderates Radeln am …

+ Post 28.04. O_üa_1 Weiterlesen »